Getting started with Eredmények mobil is straightforward once you know the steps — this guide walks you through each one.

Mire lesz szüksége először?

  • Egy okostelefon vagy táblagép internetkapcsolattal
  • Érvényes e-mail cím a regisztrációhoz
  • Személyes adatok (név, születési dátum, lakcím) a fiók hitelesítéséhez
  • Bankkártya vagy e-pénztárca a befizetésekhez (javasolt: Revolut, Skrill)
  • Stabil Wi-Fi vagy 4G/5G kapcsolat a megszakítás nélküli élményért
  • Türelem a bónuszfeltételek elolvasására

Hogyan regisztráljon?

  1. Nyissa meg a böngészőt, és látogasson el a weboldalra.
  2. Kattintson a „Regisztráció” gombra általában a jobb felső sarokban.
  3. Töltse ki az űrlapot: adja meg e-mail címét, válasszon jelszót, és erősítse meg a születési dátumát.
  4. Válassza ki a kívánt fizetési módot a befizetéshez.
  5. Erősítse meg a regisztrációt az e-mailben kapott linkkel.
  6. Lépjen be, és vegye igénybe az üdvözlő bónuszt.

Bónuszmatematika

Példa: 50 000 Ft befizetés, 100%-os bónusz akár 50 000 Ft-ig, 35-szörös (35x) bónuszra vonatkozó átforgatási követelmény. Számítás: 50 000 Ft × 35 = 1 750 000 Ft-ot kell fogadnia a bónusz kivonása előtt. Ha a játékok átlagos RTP-je 96%, akkor várható vesztesége: 1 750 000 Ft × 4% = 70 000 Ft. Ezért mindig ellenőrizze a feltételeket, és lehetőleg alacsony házelőnyű játékokat válasszon.

Befizetés és kifizetés

Fizetési mód Minimum befizetés Kifizetési idő
Bankkártya (Visa/Mastercard) 5 000 Ft 2–5 munkanap
Skrill 3 000 Ft 24 óra
Neteller 3 000 Ft 24 óra
Revolut 4 000 Ft 1–3 munkanap

Biztonság és engedélyezés

A mobilos sporteredmények nyomon követése során fontos, hogy megbízható platformot használjon. Ellenőrizze, hogy az oldal rendelkezik-e érvényes szerencsejáték-engedéllyel (pl. Máltai Szerencsejáték Hatóság vagy Curaçao-i licenc). Fontos: Curaçao-i engedély esetén a nyereményeket a saját országában adóköteles lehet bevallania, ellentétben a helyi engedéllyel rendelkező kaszinókkal. Mindig használjon erős jelszót és lehetőség szerint kétfaktoros hitelesítést (2FA).

Gyors hibaelhárítás

  • Nem töltődnek be az élő eredmények? – Frissítse az oldalt (húzza le az ujját), vagy ellenőrizze az internetkapcsolatot. Ha a probléma továbbra is fennáll, törölje a böngésző gyorsítótárát.
  • A tippmix szelvény nem frissül? – Lépjen ki és jelentkezzen be újra. Ellenőrizze, hogy a mérkőzés státusza „Élő” vagy „Befejezett”.
  • Nem működik a fizetés? – Győződjön meg arról, hogy a kártya alkalmas online tranzakciókra, és nincs napi limit túllépve.
  • Elfelejtette a jelszavát? – Kattintson az „Elfelejtett jelszó” linkre a bejelentkezési oldalon, és kövesse az utasításokat.
  • Az alkalmazás lassan reagál? – Zárja be a háttérben futó alkalmazásokat, és indítsa újra a böngészőt.

Profi tippek

Művelet Befizetés sebessége Kifizetés sebessége
Bankkártya Azonnali 2–5 nap
ePénztárca (Skrill, Neteller) Azonnali 24 óra
Kriptovaluta (Bitcoin) 10–30 perc 1–24 óra
Banki átutalás 1–3 nap 3–7 nap

Gyakori kérdések

Hogyan követhetem a labdarúgás eredményeket mobilról?

Nyissa meg a böngészőt, és lépjen a sportrovatra. Az élő meccsek automatikusan frissülnek, vagy húzza le az oldalt a manuális frissítéshez.

Milyen gyakran frissülnek a darts eredmények?

Az élő darts eredmények másodpercek alatt frissülnek, a szett- és legállás valós időben követhető.

Használhatom a tippmix eredményeket élő fogadáshoz?

Igen, a tippmix eredmények közvetlenül befolyásolják az élő szorzókat, ezért érdemes folyamatosan figyelni őket.

Szükség van alkalmazás letöltésére?

Nem, a weboldal progresszív webalkalmazásként (PWA) működik – a böngészőből indítható, és az asztali képernyőre helyezhető.

Mi a teendő, ha nem látom a kívánt bajnokságot?

Ellenőrizze a szűrőket a sportág kiválasztásánál, vagy használja a kereső funkciót. Ha továbbra sem találja, lépjen kapcsolatba az ügyfélszolgálattal.

Mennyi időbe telik a bónusz jóváírása?

Az üdvözlő bónusz általában az első befizetés után azonnal jóváírásra kerül, de néhány promóció esetén akár 24 óra is lehet.

Biztonságos a mobil oldal?

Igen, az oldal SSL titkosítást használ, és rendelkezik érvényes szerencsejáték-engedéllyel. Mindig ellenőrizze a zárt lakat ikont a címsorban.

Lehetőség van élő közvetítés nézésére?

Egyes eseményekhez élő stream is elérhető, de ez függ a jogdíjaktól és az adott régiótól.

Hogyan tudom módosítani a személyes adataimat?

Lépjen be a fiókbeállításokba, ahol szerkesztheti az elérhetőségeket, de a születési dátum és a név megváltoztatásához ügyfélszolgálati segítség szükséges.

Most, hogy ismeri a lépéseket, könnyedén kezelheti a labdarúgás és darts eredményeket, valamint a tippmix eredményeket mobileszközén. Mindig tartsa szem előtt a felelős játékot, és soha ne fogadjon többet, mint amennyit elveszíthet.

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kale caesar dairy free

 “Is this for real?!?! Is this really happeneing?!”.  As my eyes blinked in shock, I realized I was looking at some of my best friends from back home! There, in my living room, stood 3 of my favorite girlfriends, in the flesh! They had flown in to surprise me for Knox’s baby shower (my husband is a great secret keeper!).  Thats the thing about my group of friends from back home: we always make an effort, no matter how difficult it is or how far we are.   And it meant the world to me that they made it all the way to Canada to meet baby Knox.  

As I entered the hectic house after a morning at the hair salon, friends from all over were hustling and bustling getting the house ready for Knox’s shower.  Two of my best friends were hosting and had thought of every detail, from the cupcake toppers, photo banners, “Wishes for Baby” cards, beautiful flower arrangements and even an outdoors themed healthy carrot and zucchini cake!  My friend even made personalized accents like the “Knox the Brave” frame below.  It was so touching that everyone had put so much effort into the occasion!
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*BABY SHOWER PHOTOS BY LOOKTWICE PHOTOGRAPHY

I didn’t want a traditional baby shower before Knox was born, but a fun afternoon where everyone could meet baby Knox and have a few cocktails.  For the occasion, I made a healthy version of a kale caesar salad.  I know, I know… this has been done many times before.  Kale salads and Kale caesars have been overdone lately it seems, however, there is something addicting about this one! Even my friend from Alabama texted me when she got home and said “I’m craving that kale salad!! What’s the recipe?! Can you believe I’m saying that?!”.  Well yes, yes I can! I’ve made it three times in the past two weeks, so I totally get it! It’s bad enough that the garlic chickpea “croutons” get eaten before they even make it onto the salad, but the dressing is light, refreshing and surprisingly reminiscent of the original due to the umami flavour of the miso.  

garlic chickpea croutons

kale caesar with garlic chickpea croutons - vegan dressing

kale caesar dairy free chickpea croutons

 

I’ll go ahead and say “your welcome” now because this will be one for the books.  😉

Thank you for all the love at Knox’s shower and the details you all put into it.  I still can’t believe you ladies flew all the way to Canada to surprise me and to make it an extra special occasion!

 

SIGNOFF-A

 

 

 

Kale Caesar with Garlicky Chickpea Croutons
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CHICKPEAS
  1. 1, 16 oz can of chickpeas
  2. 1 Tablespoon coconut oil
  3. 1/2 teaspoon sea salt
  4. 1/2 teaspoon garlic powder
  5. generous amount of fresh cracked pepper
SALAD
  1. 2 bunches of kale, washed, stems removed and roughly chopped
  2. 1/2 teaspoon of sea salt
  3. 1 small head of radicchio, shredded on a mandolin or box grater
  4. parmesan cheese, sliced on a box grater, for garnish
DRESSING
  1. 3 large cloves of garlic
  2. juice from 1 lemon (approximately 1/4 cup)
  3. 1/2 cup fresh parsley, tightly packed
  4. 1 1/2 Tablespoons dark miso
  5. 1 teaspoon Dijon mustard
  6. 1/2 teaspoon Worcestershire
  7. 1/4 cup olive oil
Instructions
  1. Preheat oven to 400.
  2. Drain chickpeas and lay on a large baking sheet so they are in a single layer. Pat dry. Add the coconut oil and place the baking sheet in the oven to melt the coconut oil, about 1 minute. Remove from the oven and stir together the coconut oil and chickpeas and add the salt, garlic powder and freshly cracked pepper. Bake in the oven at 400 F for 10 minutes, stir, then bake for another 10 minutes. Remove and set aside.
While the chickpeas cook, prepare the dressing
  1. In a food processor, combine the garlic, lemon juice, parsley, miso, dijon mustard and Worcestershire. Blend until well combined. While the food processor is running, add the olive oil slowly. Store the dressing in a mason jar or an air-tight container; will keep for a week. Set aside.
Prepare the salad
  1. In a large bowl, combine chopped kale and the 1/2 teaspoon of sea salt and "massage"* the kale until it is wilted and soft. Add the radicchio, chickpeas, and half the dressing. Toss to combine; add more dressing if you like. Garnish with parmesan cheese
Notes
  1. *To "massage" the kale, basically "scrunch" the kale with the salt between your hands
Love & Garnish — A Nourishing Kitchen https://loveandgarnish.com/
  • admin - Yummy!! Looks so good.

    Beautiful food, beautiful baby!! ; _ReplyCancel

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Before you register at Casino dragonia, take five minutes to read this guide — it could save you time and money. Que vous soyez un joueur débutant ou expérimenté, maîtriser les étapes de connexion, les bonus et les méthodes de paiement vous permettra d’optimiser votre expérience. Ce guide couvre tout, de la création de compte aux calculs de bonus, en passant par les astuces de sécurité.

Quick Checklist

  • Vérifiez que vous avez plus de 18 ans et que vous jouez depuis une juridiction autorisée.
  • Assurez-vous d’utiliser une connexion Internet sécurisée (évitez les réseaux Wi-Fi publics).
  • Préparez une pièce d’identité valide pour la vérification KYC (passeport ou carte d’identité).
  • Choisissez une méthode de dépôt qui vous convient (carte bancaire, portefeuille électronique, crypto-monnaie).
  • Lisez les termes et conditions du bonus de bienvenue avant de faire votre premier dépôt.
  • Activez l’authentification à deux facteurs (2FA) pour renforcer la sécurité de votre compte.

Account Setup

  1. Rendez-vous sur la page d’accueil du casino et cliquez sur le bouton d’inscription.
  2. Remplissez le formulaire avec vos informations personnelles : nom, prénom, date de naissance, adresse e-mail et numéro de téléphone.
  3. Créez un nom d’utilisateur et un mot de passe robuste. Utilisez une combinaison de lettres majuscules et minuscules, de chiffres et de caractères spéciaux.
  4. Acceptez les conditions générales et confirmez que vous avez lu la politique de confidentialité.
  5. Vérifiez votre adresse e-mail en cliquant sur le lien de confirmation envoyé par le casino.
  6. Connectez-vous à votre compte via dragonia casino login et effectuez votre premier dépôt pour activer le bonus de bienvenue.

Calculating Your Bonus

Pour bien comprendre la valeur de votre bonus, prenons un exemple concret. Supposons que l’offre de bienvenue propose un bonus de 100 % jusqu’à 200 € avec une exigence de mise de 35 fois (x35) le montant du dépôt et du bonus.

Dépôt effectué : 100 €
Bonus reçu : 100 € (100 % de 100 €)
Total à miser : (100 € + 100 €) × 35 = 200 € × 35 = 7 000 €

Pour libérer les fonds, vous devez miser 7 000 € au total. Si vous jouez à une machine à sous avec un retour au joueur (RTP) de 96 %, la perte attendue sur ces mises est de 7 000 € × (1 – 0,96) = 280 €. Autrement dit, en moyenne, il vous restera 200 € – 280 € = -80 € après avoir rempli les conditions. Cela signifie que, statistiquement, vous pourriez perdre votre dépôt initial si la variance est défavorable. Il est donc crucial de choisir des jeux avec un RTP élevé et de respecter les limites de mise maximales autorisées.

Banking & Payments

Méthode de Paiement Type Traitement du Dépôt Traitement du Retrait Frais
Carte bancaire (Visa/Mastercard) Dépôt et retrait Instantanné 2 à 5 jours ouvrés Gratuit
Portefeuille électronique (Skrill, Neteller) Dépôt et retrait Instantanné 24 à 48 heures Gratuit
Crypto-monnaie (Bitcoin, Ethereum) Dépôt et retrait 10 à 30 minutes 10 à 30 minutes Frais de réseau
Virement bancaire Retrait uniquement N/A 3 à 7 jours ouvrés Gratuit

Le dragonia casino propose une variété de méthodes de paiement pour répondre à tous les besoins. Les dépôts sont généralement instantanés, tandis que les retraits peuvent prendre de quelques heures à plusieurs jours selon la méthode choisie. Pour des retraits plus rapides, privilégiez les portefeuilles électroniques ou les crypto-monnaies. Notez que le casino peut demander une vérification d’identité avant de traiter un retrait, ce qui peut allonger les délais.

Safety & Licensing

Dragonia bet et le casino opèrent sous une licence de jeu délivrée par une autorité reconnue, comme la Curaçao eGaming. Pour les joueurs européens et nordiques, il est important de noter que les gains provenant de casinos sous licence Curaçao peuvent être soumis à l’impôt sur le revenu local, contrairement à ceux des casinos sous licence MGA (Malta Gaming Authority). Nous vous recommandons de consulter un conseiller fiscal pour comprendre vos obligations.

Le site utilise un cryptage SSL 256 bits pour protéger vos données personnelles et financières. De plus, l’authentification à deux facteurs (2FA) est disponible pour sécuriser davantage votre compte via dragonia casino login. Enfin, le casino encourage le jeu responsable en proposant des outils de limitation de dépôt et de temps de jeu.

Fix It Fast

  • Problème : Impossible de se connecter via dragonia casino login.
    Solution : Vérifiez votre nom d’utilisateur et mot de passe. Utilisez l’option “Mot de passe oublié” pour le réinitialiser. Assurez-vous que votre compte n’est pas bloqué.
  • Problème : Le dépôt n’apparaît pas sur le compte.
    Solution : Rafraîchissez la page après 10 minutes. Vérifiez votre historique de transactions. Contactez le support client si le problème persiste.
  • Problème : Le bonus n’est pas crédité.
    Solution : Vérifiez si vous avez saisi le code bonus lors du dépôt. Assurez-vous que le montant du dépôt est éligible. Contactez le service client.
  • Problème : Les retraits sont refusés.
    Solution : Vérifiez que vous avez satisfait aux conditions de mise du bonus. Assurez-vous que votre compte est entièrement vérifié (KYC).
  • Problème : Le site ne charge pas correctement.
    Solution : Videz le cache de votre navigateur. Essayez un autre navigateur ou utilisez la version mobile-optimisée (PWA).
  • Problème : Une erreur de paiement se produit.
    Solution : Vérifiez que votre carte bancaire ou portefeuille électronique est valide et dispose de fonds suffisants. Essayez une autre méthode de paiement.

Extra Tips

Pour maximiser vos chances de gains, privilégiez les jeux avec un RTP élevé. Les machines à sous à volatilité élevée offrent des gains potentiels importants mais moins fréquents, tandis que les jeux à volatilité faible offrent des gains plus réguliers mais plus petits. Évitez les jeux de table comme le baccarat ou le craps si vous cherchez un retour sur investissement élevé, car leur RTP peut être inférieur à celui des machines à sous.

Parmi les catégories de jeux avec le meilleur RTP, on trouve :

  • Machines à sous vidéo : RTP moyen de 95 % à 97 % (ex. : jeux NetEnt, Play’n GO).
  • Blackjack : RTP de 99 % si vous utilisez une stratégie de base.
  • Video poker : RTP de 98 % à 99,5 % selon la variante.

En revanche, évitez les jeux comme les jackpots progressifs (RTP souvent inférieur à 90 %) et les jeux de keno (RTP autour de 80 %).

FAQ

Comment puis-je me connecter à mon compte ?

Utilisez l’option dragonia casino login sur la page d’accueil. Saisissez votre nom d’utilisateur et votre mot de passe, puis cliquez sur le bouton de connexion. Si vous avez oublié votre mot de passe, utilisez la fonction de réinitialisation.

Quels documents sont nécessaires pour la vérification KYC ?

Vous devez fournir une pièce d’identité valide (passeport ou carte d’identité), un justificatif de domicile récent (facture d’électricité ou relevé bancaire) et, dans certains cas, une photo de votre carte bancaire (avec les numéros masqués).

Le bonus de bienvenue est-il soumis à des conditions de mise ?

Oui, le bonus de bienvenue est généralement soumis à une exigence de mise (par exemple, 35 fois le montant du dépôt et du bonus). Les jeux de table contribuent souvent moins que les machines à sous au décompte des mises.

Quelles sont les méthodes de retrait les plus rapides ?

Les portefeuilles électroniques (Skrill, Neteller) et les crypto-monnaies offrent les retraits les plus rapides, généralement en 24 à 48 heures. Les cartes bancaires peuvent prendre 2 à 5 jours ouvrés.

Puis-je jouer sur mon téléphone mobile ?

Oui, le site est entièrement optimisé pour les mobiles via une progressive web app (PWA). Vous n’avez pas besoin de télécharger d’application depuis un magasin d’applications. Lancez simplement le navigateur et utilisez dragonia casino login.

Que faire si mon compte est bloqué ?

Contactez le support client immédiatement. Les raisons courantes incluent une tentative de connexion suspecte, une violation des conditions générales, ou un défaut de vérification KYC. Le support vous guidera pour débloquer votre compte.

Les gains sont-ils imposables ?

Pour les joueurs de l’UE et des pays nordiques, les gains provenant de casinos sous licence Curaçao peuvent être soumis à l’impôt sur le revenu local. Consultez un conseiller fiscal pour connaître vos obligations spécifiques.

Comment puis-je activer l’authentification à deux facteurs ?

Allez dans les paramètres de votre compte, section sécurité. Activez l’option 2FA et suivez les instructions pour lier une application d’authentification comme Google Authenticator ou Authy.

Puis-je modifier mon nom d’utilisateur après l’inscription ?

Non, le nom d’utilisateur est généralement définitif une fois le compte créé. Choisissez-le avec soin lors de l’inscription.

Conclusion

Ce guide vous a fourni les clés pour naviguer efficacement sur le casino, de l’inscription au retrait de vos gains. En suivant les étapes de création de compte, en comprenant le calcul des bonus et en choisissant des méthodes de paiement adaptées, vous optimisez votre expérience de jeu. N’oubliez pas de toujours jouer de manière responsable et de vérifier les conditions de mise avant de vous lancer.

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Založenie účtu v online kasíne je rýchle, ale vedieť, čo presne očakávať v každom kroku, šetrí čas a frustráciu. Každé rewards casino ponúka rôzne typy odmien a bonusových programov, ktoré sa líšia podmienkami. Preto je dôležité pochopiť, ako fungujú casíno rewards VIP systémy a aké výhody prinášajú. Tento sprievodca vám pomôže orientovať sa v bonusových ponukách a maximalizovať váš herný zážitok.

Než začnete

Pred registráciou si pripravte nasledovné:

  • Platný občiansky preukaz alebo pas (overenie totožnosti)
  • E-mailovú adresu a telefónne číslo
  • Spôsob platby (karta, e-wallet alebo bankový prevod)
  • Informácie o bonusových podmienkach – pozorne si prečítajte pravidlá
  • Prípadný promo kód pre vstupný bonus

Vytvorenie účtu

  1. Navštívte stránku vybraného rewards casina a kliknite na „Registrovať“.
  2. Vyplňte registračný formulár – meno, e-mail, heslo a menu.
  3. Potvrďte e-mail kliknutím na odkaz v doručenej správe.
  4. Doplňte osobné údaje (adresa, dátum narodenia) a prejdite overením totožnosti.
  5. Vložte prvý vklad a aktivujte bonusovú ponuku podľa inštrukcií.

Prehľad funkcií

Väčšina moderných platform ponúka okrem štandardných bonusov aj vernostný program. v rámci casíno rewards VIP získavate exkluzívne výhody – vyššie limity, osobného manažéra alebo cashback. Nasledujúca tabuľka porovnáva typické úrovne VIP programu v rewards casine.

Úroveň VIP Minimálny vklad Cashback Ďalšie výhody
Bronz 10 € 5 % Pravidelné bonusy
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Zlato 200 € 15 % Rýchle výbery a exkluzívne turnaje

Pre lepšie pochopenie odporúčame pozrieť si video

, ktoré vysvetľuje, ako čo najlepšie využiť bonusové ponuky. Pamätajte, že vždy kontrolujte podmienky prehratia a maximálne stávky.

Ak hľadáte spoľahlivé rewards casino s bohatým VIP programom, určite navštívte Bonus casino rewards. Nájdete tam prehľad aktuálnych bonusov a detailné podmienky.

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golden beet blood orange and lentil salad with orange gremolata dressing

The day has finally wound down and its 10:30 pm.  I’m sitting in bed, watching Knox’s little chest move up and down as he snores lightly in his sleep.  I have been meaning to sit down and write my next post for weeks now and I’m thankful for a 30 minute nap today that has given me this tiny burst of evening energy. 

Time moves a bit differently these days. Not so much “slow” because the days seem to fly by, but slow as in we take things a tad slower.  The little things are appreciated a bit more like Knox’s little gurgles or a 20 minute run outside I got to take with Harvey, our energetic goldendoodle.   If I can feed myself and Knox, take a shower and get a few things done around the house I feel accomplished.  I don’t have daily “To Do” lists but weekly ones now….and that’s ok because Knox deserves all my attention at the moment. 

“Just a splash of vinegar, now add a bit of oil…but can you stand to the side so I can see how much you pour in?!”.  This is how cooking has been going lately.  I begin the process then most of the time I can’t finish because Knox needs me, so I have to dictate to my husband how to finish making our dinner! Its actually quite entertaining and I bet if anyone were to peak inside our window between 630 and 7 pm they would get a good laugh. 

golden beet blood orange and lentil salad with orange gremolata dressing

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golden beet blood orange and lentil salad with orange gremolata dressing

CAN’T “BEET” IT

I love beets, especially golden beets: the sweet yet earthy flavour that is only apparent in these little golden beauties.  This is the perfect post-partum recipe because not only am I getting iron-rich beets, beet greens and lentils, but the vitamin-C-packed blood oranges aid in the absorption of iron!  Lentils also pack a protein punch and the oil in the gremolata is the perfect amount of healthy fat to keep you full longer.  This would be a great salad for anyone, but especially beneficial during pregnancy, right after birth, and during breastfeeding.  

Can you blame me for wanting to watch him all day instead of blogging?! Its so funny, but even though he is right beside me, I miss him!  Thank goodness for this quick and easy make-ahead salad to get me through the week!

 calgary baby photography

 

SIGNOFF-A

 

 

 

 

Gremolata-Marinated Golden Beet Salad with Blood Oranges and Lentils
Serves 2
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GROCERY LIST
  1. 2/3 cup black lentils
  2. 3 medium-to-large golden beets, plus beet greens
  3. 1 blood orange, sliced or chopped, skin removed
  4. 1 cup arugula
  5. 1 cup mixed greens (I used baby swiss chard and mache)
  6. 1 Tablespoon coconut oil
  7. 1 Tablespoon Basil, Cilantro OR Mint, chiffonade* (choose whichever one appeals to you!)
GREMOLATA DRESSING
  1. 1/2 clove garlic, minced
  2. 1/2 teaspoon orange zest
  3. 1/2 teaspoon lemon zest
  4. 4 teaspoons fresh minced parsley
  5. 2 Tablespoons fresh squeezed orange juice
  6. 1 Tablespoon apple cider vinegar
  7. 1 Tablespoon extra virgin olive oil, flaxseed oil, or hempseed oil
Prepare the dressing
  1. Combine all dressing ingredients in a bowl and whisk to combine. Set aside. You can also do this in a mason jar and just shake to combine.
Prepare the beets
  1. Remove the beet greens from the beets and wash vigorously until all dirt is gone. Remove the greens from the stems and chop stems and greens, keeping them separate. Set aside.
  2. Scrub the beets until clean and cut off the "stub" end where the greens were attached. In a medium saucepan, add beets and enough water to cover plus 2 inches. Bring to a boil, then cover and lower to a simmer. Cook time will vary depending on the size of your beets. Mine were medium size and took about 30 minutes. You can test them by sliding a knife into a beet; if it goes in easily, they are finished. Remove the beets from the water and let cool. Remove the beet's skin; it should easily slide off with a bit of rubbing. Cut into quarters or slice. Toss with half the dressing and set aside.
While the beets are cooking, prepare the lentils
  1. In a small saucepan, bring 2 cups of pure water to a boil. Add the lentils and simmer on low for 20-25 minutes or until they have reached the desired consistency. Remove from heat and strain. Set aside.
  2. In an iron skillet or fry pan, heat coconut oil over low heat. Add the beet stems and saute for 2 minutes until soft. Add the beet greens and saute for another minute. Add the lentils and toss to combine.
Assemble the salad
  1. Divide the arugula and mixed greens over two plates and add the lentils, beets, and oranges. Drizzle with remaining dressing and sprinkle on the basil, cilantro or mint.
Notes
  1. *Chiffonade is a cutting method where the herbs are rolled or stacked, then cut into thin strips
Love & Garnish — A Nourishing Kitchen https://loveandgarnish.com/
  • tina jeffers - Congratulations on the new arrival! Lovely post and beautiful photos as always. I can’t wait to try it!ReplyCancel

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